Cześć. Szukam sprawdzonego suplementu z magnezem. Jaki magnez przyjmujecie? Ktoś mi doradzi, jakieś tabletki, które dobrze się przyswajają?

Ja wcześniej kupowałam Selen i cynk z oferty Marfarm. Moim zdaniem naprawdę dobre. Magnez kupowałam jakiś przypadkowy w aptece. Ale teraz widziałam w ich ofercie Mag365. Pisze, że pozyskiwany jest z naturalnej wody morskiej i dobrze się wchłania. Należy go rozpuścić w gorącej wodzie. Chyba wypróbuję.

Też czasami przyjmuję magnez, ale raczej nieregularnie. Po prostu kupię opakowanie i jak sobie przypomnę, to biorę kapsułkę, potem znów zapominam. Zwykle przypadkowy w aptece kupuję, ale ostatnio słyszałam, że powinien być dobrze przyswajalny i pod tym kątem warto wybierać.

Też ostatnio szukam dobrego magnezu. Wcześniej kupowałam jakieś tabletki – magnez z potasem, ale działały tak sobie. Ostatnio przeczytałam kilka pozytywnych opinii na temat Mag365. Ponoć naprawdę dobrze się przyswaja. Chyba zamówię sobie. Jak sprawdzę, to napiszę opinię, czy naprawdę dobrze działa.

Niepokój, drażliwość, bezsenność czy drgawki mogą być rzeczywiście objawem niedoborów magnezu. Zwykle w naszej diecie go po prostu brakuje. Najlepiej więc uzupełnić suplementami. Magnez w tabletkach jest naprawdę popularny, ale ważne jest, aby wybrany preparat dobrze się przyswajał. Ja Ci mogę polecić Mag365, naprawdę warto wypróbować.

Niedobór magnezu naprawdę może być szkodliwy. Ja oprócz rozdrażnienia borykałam się też z bólami mięśni, przede wszystkim nóg. W aptece pani mi poleciła właśnie magnez. Chyba z żelazem on był. Potem z potasem kupowałam. Teraz zamówiłam sobie Mag365, bo czytałam, że bardzo dobrze się wchłania. Ktoś go stosuje?