Witam! ;> Czy znacie jakieś poradniki dotyczące kraula? Chodzi mi o coś napisane przystępnym językiem, żeby były konkretne wskazówki dotyczące ułożenia ciała, pracy ramion, nóg itp.

Pewnie by się jakieś poradniki znalazły w necie, ale ile z nich się nadaje? To już trudno powiedzieć. Teraz wychodzi sporo badziewia, i trzeba dokładnie sprawdzać kto jest autorem, jakie ma doświadczenie i kwalifikacje żeby doradzać innym.

Mam zamiar sam się trochę podszkolić w temacie pływania, bo mi całe TRI zawala. Mam taką stratę po pływaniu, że później tylko niweluję na rowerze i w biegu, ale strata jest za duża, żeby coś znaczącego osiągnąć.

Nie wiem co by tutaj poradzić. Ja to się uczę pływać od mojego kuzyna, który jest nawet medalistą mistrzostw polski, więc jakąś tam wiedzę i umiejętności ma ;>

Jestem aktualnie podczas lektury poradnika pływania autorstwa Kamila Janickiego i powiem, że dobrze się to czyta. Same konkrety, bez lania wody, dużo ćwiczeń, wskazówek, praktyycznych porad. Na stronie www.plywamy.net jest wszystko na temat trenera Janickiego, jego doświadczenie i całe bio.

Nie ogarniam takich poradników niestety. Czasami ewentualnie coś dowiem na forach od lepszych od siebie zawodników, ich staram się podpatrywać i co lepsze rzeczy w treningu wykorzystywać u siebie.