Od lat walczę z nadwagą, ale bez widocznych efektów, niestety. A wyniki badań coraz gorsze, zwłaszcza ciśnienie, cukier...Co robić? Jaka dieta faktycznie byłaby mi w stanie pomóc?

Ponoć dużo osób jeździ ostatnio na specjalne wczasy odchudzające, nie wiem na ile one pomagają, ale jest to jakaś dodatkowa opcja. Jakiś zastrzyk motywacji dla bardziej opornych.

W diecie to najbardziej nie lubię tego ciągłego liczenia i kontrolowania kalorii. Człowiek nerwicy jest w stanie od tych wyliczeń dostać. Ja już na jedzenie nie patrzę jak na jedzenie tylko jak skaczące kalorie ;P

Swego czasu wiem, że wiele osób kupowało z telewizji te różne pasy wibracyjne, żeby spalić tłuszczyk z brzucha. Heh, ja też się dałam na to nabrać :) Pic na wodę.

Jeszcze może z moją wagą nie jest tak najgorzej, ale widzę, że idzie to w złym kierunku. Zacząłem tyć mniej więcej od ślubu...widzę że to w ogóle przypadłość wielu facetów. Co te żony gotują?:)

Ja bym zachęcała do metody Równowagi Metabolicznej. Bardzo fajnie przemyślany system, który nie oznacza głodzenia się, czy faszerowania tabletkami, które tylko niszczą wątrobę. Tutaj dieta oznacza, że jemy to co chcemy, a chudniemy. Brzmi niemożliwie, ale właśnie dlatego ta metoda robi wielką furorę. Na portalu www.klubrownowagi.pl możesz się zapisać na spotkanie motywacyjne . Polecam takie spotkania, dużo dają.

Może spróbuj się skontaktować z jakimś profesjonalnym dietetykiem, to opracuje dla Ciebie dietę. Zawsze to jest się w rękach fachowca, więc krzywdy sobie nie zrobisz.