Cześć witam. Szukam suplementu diety dla sportowca z Colostrum. Ktoś, coś, jakieś propozycje? Wiem, o paru produktach, ale są strasznie drogie. Można dostać coś taniej, ale dobrego? Żeby to nie był jakiś sztuczny suplement, interesują mnie tylko i wyłącznie naturalne!

Im wyższy poziom trenowania tym nakłady na suplementy rosną, wiem coś o tym. Gdyby nie sponsorzy to by mnie na profesjonalną suplementację nigdy w życiu nie było stać, nie mówię już nawet o odnowie biologicznej itp.

Szerokie działanie ma taki preparat jak Alpha Human. Duża zawartosć naturalnego colostrum które odpowiada chociażby za dostarczenie do organizmu IGF. Dużo lepiej mi się teraz trenuje, mogę większe obciążenia znosić, a do tego dobrze się czuję, żadnych skutków ubocznych, wręcz przeciwnie. Pewnie poziom testosteronu mi się podniósł, bo więcej mam w sobie zaangażowania do regularnego treningu. Preparat można sobie zamówić online na stario.pl.

Zacząłem się bawić ostatnimi czasy w triathlon i powiem, że to jest dopiero wyczerpujący trening...coraz większą uwagę przykładam do diety i suplementów. Bez takiego wspomagania byłoby ciężko, zwłaszcza jak mój przykładowy trening potrafi trwać 3 godziny ciągiem.

Jak się chce i trochę pokombinuje to w naturalnych rzeczach można znaleźć dużo wartościowych mikroelementów, które poprawiają wydolność. Nie trzeba sztucznych suplementów kupować.

Nie wiem co tu polecić, nigdy za bardzo w suplementy nie inwestowałem, poza takimi zwyczajnymi rzeczami jak magnez, wapń, czy jakieś zestawy witamin.

Ja akurat biegam to u mnie w dużej mierze się bierze węglowodany, jakieś aminokwasy, sporo jest tego w sklepach z odżywkami. Warto sobie pójść, popytać sprzedawcę, zazwyczaj są to kompetentne osoby w takich specjalistycznych sklepach.

Trenuję już dość długo na siłowni i raczej z suplementami większych doświadczeń nie mam, także nie będę dobrym doradcą tutaj. Wspomagam się takimi podstawowymi rzeczami jak wapń, czy magnez, jakieś mieszanki witaminowe, izotonik, węglowodany, czy białko nic nadzwyczajnego.

Każdy sport to inna suplementacja. Trzeba na pewno dość indywidualnie do tematu podejść. Jedni chcą bardziej budować siłę, a inni wytrzymałość mięśni, jeszcze inni skupiają się na rzeźbie czyli kulturyści.

W planie mam kupić sobie mleczko pszczele, już mi parę osób, które ze mną trenują na siłowni to polecało. Twierdzą, że się zdecydowanie lepiej po tym regenerują niż wcześniej.