Hej, ostatnio postanowiłem zerwać z nałogowym piciem kawy i napojów energetycznych. Możecie polecić coś zdrowego w zamian? Jakieś witaminy... ?

Nie polecę nic, bo z zasady nie zażywam żadnych środków. Ale myślę sobie, że może to jest dobra opcja. Staram się odżywiać zdrowo, ale wszyscy wiemy jak to wygląda. Jest "tydzień zdrowia", a potem się odechciewa i jemy pączki zamiast śniadania.

Polecam Ci ten suplement. redcock.eu Zawiera witaminy z grupy B oraz żeń szeń, jest tez kofeina. Na mnie działa.

Ja radzę więcej ruchu. Nieważne, że się nie chce. Jeśli już się zmobilizujesz i pobiegasz od rana, cały dzień będziesz lepiej funkcjonować!

Nie wierzę w żadne środki ani witaminy :). Jak się dostatecznie dużo zje, zwłaszcza mięsa, ma się więcej sił. Przecież ludzie pierwotni głównie jedli to, co upolowali! A to, że mięso szkodzi, bo zawiera cholesterol, to mit.

Podobno w sezonie witaminę D trzeba suplementować, bo mamy jej za mało. Nie wiem czy to pomaga na zmęczenie czy brak koncentracji, ale nie zaszkodzi spróbować, ostatnio wiele się o tym mówi.

Ja codziennie zażywam jedną tabletkę suplementu Redcock. Jak dla mnie rewelacja! Wcześniej zapijałam się kawą, już przestała na mnie działać. A w Redckocku jest nie tylko kofeina, ale też guarana i witaminy :)