Witam! Panowie którzy coś tam trenujecie – siłka, rower, bieganie, mam pytanie. Czym się suplementujecie? Jeśli o mnie chodzi to od kilku miesięcy biegam i trochę zacząłem się martwić o stawy. Co brać, żeby jakoś ochronić chrząstki, kości, ścięgna i tak dalej?

Kolagen ma szerokie zastosowanie i coraz więcej osób się na taki suplement decyduje. Wiem, że mój szwagier nie tak dawno kupował na kolana jakiś preparat z kolagenem, ale nawet nie wiem czy pomaga, czy nie i jakiej to marki. Podpytam.

Warto oprócz kolagenu też sobie witaminę C kupić, bo to przyśpiesza działanie. Tak to jest że jedne suplementy i składniki można i nawet trzeba ze sobą łączyć, a inne się wzajemnie wykluczają. Tak jak na przykład pomidora i ogórka już razem zestawić nie można, bo się wartości odżywcze tracą.

W pewnym momencie tak mnie stawy zaczęły boleć, że sam zacząłem szukać jakiś suplementów. Żona mi znalazła kolagen Pure Collagen i pomaga. Obciążenia na siłowni mam dość duże, a jeszcze co 2 dzień wychodzę pobiegać, więc prędzej czy później stawy musiały ucierpieć. W opakowaniu jest 100 sztuk, ja jak ostatnio kupowałem to wziąłem od razu 3 paczki bo taniej wyszło. Jedną od razu żona przechwyciła na zmarszczki. Zamawiamy przez stronę noblemedica.pl. Nie wiem czy sprzedają to gdzieś indziej też, ale tutaj na pewno mają oryginalny i też dość szybko dosyłają.

Dużo dobrych opinii słyszałam na temat kolagenu w kontekście odmładzania, ale nigdy z kremów ani tabletek na jego bazie nie korzystałam. Fakt, że może jestem jeszcze dość młoda, ale chyba też dobrze jest wcześniej zacząć, niż czekać aż już na poprawianie czegokolwiek będzie za późno...?

Kolagen kolagenowi nierówny. To co mogę powiedzieć to nie ma co się sugerować ceną. W sensie drogi kolagen może być dobry, ale też tani może się okazać faktycznie efektywny. Głównie trzeba patrzeć na etykietę ze składem.

Dużo suplementów to jest teraz dedykowanych dla osób odchudzających się. Tego jest cała masa. Chociaż trzeba przyznać, że tych dotyczących zdrowia skóry i ogólnie upiększających też nie brakuje.