Kiedyś brałam jakieś tabletki odchudzające, ale efekty były chwilowe. Poza tym, bardzo źle się czułam psychicznie podczas stosowania preparatu, bardzo spadło mi samopoczucie. Są teraz dostępne na rynku suplementy, które z jednej strony działają odchudzająco, a z drugiej chronią organizm przed niekorzystnymi skutkami?

No, ja to nigdy nie próbowałam odchudzania, jakoś mi nigdy motywacji nie starczało, żeby w ogóle zacząć:P Coś tam można by zrzucić, ale też tragedii nie ma. Może jak będę ważyła coś pod 90 to zacznę się zastanawiać...:P

Sama żadnych preparatów nie stosuję, także nie pomogę w tym względzie. Jeśli już próbowałam się odchudzać to po prostu starałam się ograniczyć słodycze, smażone i generalnie kaloryczne jedzenie.

Miałam ostatnio miłą pogawędkę z panią dietetyk i mi ustaliła co jeść, a czego unikać, żeby zadbać o zdrowie, ale też o figurę. Jestem zadowolona i polecam taką konsultację każdej kobiecie! Każda z nas ma inny organizm i inne potrzeby żywieniowe, warto je poznać.

Ech...ja już straciłam wiarę, że mogę pokonać swoje obżarstwo...po prostu lubię podjadać między posiłkami, lubię słodkie rzeczy i próbowałam już wiele razy się jakoś ograniczać, ale nic z tego. Potrzeba była silniejsza. Może to kwestia słabej psychiki...

Szczerze mówiąc to ja się boję wszelkich tabletek i innych środków na odchudzanie...wolę jakieś bardziej naturalne metody...Na pewno trzeba mniej jeść...ale jak tu się powstrzymać, kiedy w lodówce takie smakołyki? ;))