przyjazne dla organizmu suplementy diety
26.09.2014 00:10:54
W jaki sposób dbacie o swoją odporność? Za niedługo przyjdzie zima i o przeziębienia trudno nie będzie. Zwłaszcza, że ja dość często choruję. Polecicie jakieś sposoby na lepszą odporność?
przyjazne dla organizmu suplementy diety
345_14
Posty: 11
27.09.2014 06:47:44
W owocach jest dużo witamin, warto jeść regularnie jabłka, banany, gruszki...to są prawdziwe witaminowe bomby!
TomekK
Posty: 22
28.09.2014 19:25:54
Profilaktyka dużo daje, ale większość ludzi to reaguje dopiero po fakcie – Polak mądry po szkodzie, stare powiedzenie a jakie trafne!
Nanotech
Posty: 25
29.09.2014 06:18:22
Ja to dużo artykułów na temat suplementów, które warto stosować znalazłem na blogu na stronie www.intermedico.pl. Ta firma prowadzi specjalne programy profilaktyczne, uczą jak prawidłowo się odżywiać, jak dbać o siebie i przeciwdziałać wszelkim chorobom. Super sprawa moim zdaniem.
sooya
Posty: 35
30.09.2014 07:37:29
Ekspertem nie jestem niestety ;P Mogę tylko powiedzieć, że faktycznie im wcześniej się zareaguje tym lepiej...dlatego warto robić sobie regularne badania, to jest moim zdaniem najważniejsze. Wiem, że wielu moich znajomych od lat nie było u jakiegokolwiek lekarza...
komspid03
Posty: 28
01.10.2014 17:45:31
Siemka, no nie wiem co tutaj doradzić, pewnie w aptekach mają jakieś dobre preparaty. Ale ja to raczej jak już coś kupuję to takie podstawowe rzeczy jak magnez, czy wapń. Nic więcej.
MShR
Posty: 23
02.10.2014 20:27:56
Z takich naturalnych suplementów to ponoć sok z buraków jest dobry..muszę go sobie przetestować, dużo osób sobie taki napitek zachwala. Hm...tylko czy to aby smaczne? ;)
kerad17
Posty: 14
04.10.2014 09:54:50
U mnie podstawą diety jest makaron, dużo jem pasty bo biegam maratony, także praktycznie codziennie mam ponad godzinny trening do zrobienia, a makaron to naturalne źródło węglowodanów, które się świetnie przyswajają i dają dużo paliwa ;-))
Kitas
Posty: 24
05.10.2014 11:54:47
Hm, no wiadomo ponoć witamina C bardzo ważna, poza tym warto uzupełniać magnez i wapń, też szalenie ważne składniki, zwłaszcza dla dzieci. To takie podstawowe suplementy o jakich trzeba pamiętać na co dzień. Pozdro!
Thief88
Posty: 19
06.10.2014 19:01:59
No tak, suplementy ważna rzecz ;) Są różne mieszanki witamin w sklepach. Ja to lubię te multiwitaminy w formie tabletek musujących, przy okazji to smaczny napój, który gasi pragnienie.
kaka23
Posty: 29