planowanie diety

planowanie diety

Jakie macie pomysły na zdrowe żywienie rodziny, szczególnie najmłodszych? :) Szukam inspiracji, ciekawych programów. Praktykowaliśmy catering dietetyczny, ale się nie do końca sprawdził i szukam innych alternatyw.

Mix

Posty: 3

 
Właśnie super przepisy ma, bo sama jest mamą i lepiej to wszystko wygląda w praktyce :) A zakupy zawsze robiłam i produktów nie brakowało.

TomekK

Posty: 3

 
Dietetyka w najlepszym wydaniu, bo masz wsparcie profesjonalisty, a jednocześnie elastyczność w kuchni.

Clono

Posty: 7

 
Mi nie podszedł catering, bo właśnie przejedzona chodziłam. Z takim elastycznym planem masz wybór, uczysz się nowych rzeczy w kuchni.

Lupusx

Posty: 6

 
U mnie mąż narzekał, że ciągle to samo na stole, hehe :) W końcu pomyślałam, że i mi przyda się odmiana, dlatego też weszłam w temat :)

azbe

Posty: 28

 
Jak potrzebujesz gotowca kulinarnego i zakupowego to polecam https://dietetykgolonka.pl/, bo programy tanie, jak barszcz, po ok. 30 złotych msc wychodzi cała lista inspiracji wraz z narzędziem, taką tablicą do planowania posiłków. Super sprawa ogólnie. Jestem zwolenniczką minimalizmu, kulinariów i efektywnego gotowania. U mnie w rodzinie tez catering odpada, trochę nam nie na rękę ze względu na różny tryb pracy. Wolę z rodziną zjeść i sama zrobić. Przynajmniej wiem, co tam jest :)

nighthaze

Posty: 3

 
Dobrze właśnie się zainspirować nowymi przepisami, bo zdrowie rośnie, dzięki temu, a dzieci też wybredne u mnie :) Czasami trzeba się przyłożyć.

Wasuwa

Posty: 6

 
Dzięki za wskazówkę, Przejrzałam i wychodzi naprawdę tanio. Faktycznie można z tego wyciągnąć jeszcze oszczędności?

Lupusx

Posty: 16

 
Przydałoby się trochę lepiej zjeść, bo mi też nie smakuje praktycznie nic w sklepie. Za dużo węglowodanów w diecie. Większe zbilansowanie by się przydało. Mam nadzieję, że te plany to uwzględniają.

Lupusx

Posty: 17

 
Też właśnie ok. 200 złotych oszczędzam, a i grupa na FB fajna. Daj znać na priv, jaki masz nick :) to pogadamy, albo się wymienimy przepisami jeszcze dodatkowo.

Aniusiaaa1

Posty: 15